Blog-Intuicio-LauraJuliaSeve

Estimular la intución para sentirnos mejor

El cuerpo está constantemente en un proceso de homeostasis, que es la tendencia de resistir canvios con el objetivo de mantener un ambiente interno estable y relativamente constante.

📣 Si escuchamos nuestra intuición es más fácil guiarnos por sentirnos bien y llegar a donde queremos, la intuición se ha dormido porque nos gusta complicarnos la vida poniéndonos normas y restricciones.

✅ La intuición es:
Es innata (un bebe llora cuando tiene hambre)
Te dice tus propias necesidades

✅ Como estimulamos la intuición:
1. Básico: confia en tus pensamientos
2. Diferenciar entre prejuicio e intuición
3. Practica meditación y Mindfulness, prácticas milenarias de meditación, e incluso filosofías como el Mindfulness tienen beneficios claros para nuestra mente: nos hace más capaces de absorver estímulos e información, incluso cosas que antes nos pasaban desapercibidas. Además, estas técnicas de meditación nos aportan un mejor equilibrio emocional.

¡Aprovecha ahora para practicarlo, que tienes tiempo! 😁😉🌼

#intuïció #sentirnosbe #confinamiento #somenergia #somelquemengem #viuambsalut #viuambequilibri #cuidat @cuidatlaurajulia

Foto: Nepal🇳🇵 stupa ulls de Buda🧘‍♂️🧘‍♀️

Fb_LauraJuliaSeve
Ig_LauraJuliaSeve

info@laurajuliaseve.com
Tel.: 669 866 988

© Laura Julià Sevé All Rights Reserved — Política de privacidad

info@laurajuliaseve.com
Tel.: 669 866 988

© Laura Julià Sevé All Rights Reserved
Política de privacidad

info@laurajuliaseve.com
Tel.: 669 866 988

© Laura Julià Sevé All Rights Reserved
Política de privacidad

info@laurajuliaseve.com
Tel.: 669 866 988

© Laura Julià Sevé All Rights Reserved — Política de privacidad