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¡Empezamos a cuidarnos, no pienses que rollo hago dieta... sino comeré lo que necesito en este momento y me sentiré mejor, porque palabra dieta significa comer! Pero desgraciadamente con el tiempo la palabra dieta se ha convertido en una palabra negativa. La comida saludable no es aburrida, recuerda que somos lo que comemos y la alimentación es la base de la salud.

Si te sientes perdid@ con el menú semanal o tienes ansiedad por la comida, te ayudaré a ver la parte positiva, para tomar más conciencia de lo que comes, a planificar y organizar la cocina. Mis dietas son personalizadas y adaptadas a enfermedades y a tu ritmo de vida con comida real, y si es necesaria la utilización de fitoterapia.

No pensamos en objetivos a largo plazo sino a mejorar las prioridades.

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Si en algún momento crees que necesitas ayuda y es imposible hacerlo presencialmente tienes la oportunidad de resolver todas las inquietudes y dudas que tengas.

Que no sea presencial la visita no es motivo para no poderte guiar y enseñar sobre alimentación. Solo necesitas una buena conexión a internet :)

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¿Crees que sufres retención de líquidos o exceso de grasa? ¿Crees que no controlas lo que comes y tienes hambre emocional? ¿Tienes intolerancia alimentaria y quieres saber que puedes comer? ¿Tienes sensación de intoxicación y quieres hacer una dieta detox? ¿Sufres algún cambio metabólico por la edad y crees que no tienes una alimentación correcta?

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